La existencia te envía millones de Maestros, aprende de todas las fuentes posibles.
El coronavirus te da la oportunidad para aprender, debes estar disponible para el aprendizaje, ser vulnerable a la existencia a lo que nos trae el aquí y el ahora.
«El aprendizaje es una pileta de natación donde puedes aprender a nadar. Una vez que has aprendido, todos los océanos serán tuyos». Buda
Discípulo: Maestro, me cuesta tanto comprender que la Existencia nos haya mandado un virus tan agresivo. ¿Cuál es el propósito?
Maestro: La existencia no lo manda. Lo permite, que es diferente. La pandemia la generó el hombre a través de la violación constante de las leyes universales.
Discípulo: Pero algo tan malo va a generar mucha destrucción.
Maestro: El coronavirus no es malo. Tampoco es bueno. Es necesario, que es diferente. No existe nada malo para el universo. Si el coronavirus está presente es porque está permitido por la Existencia, o no podría existir.
«La idea del bien y del mal se genera en tu mente que juzga desde su archivo de ignorancia un suceso que en sí es neutro».
Lo injusto no existe dentro del amor universal
Discípulo: Pero son tantas las personas que se están contagiando en el mundo, o se van a quedar sin tener ni qué comer. Tantos niños, ancianos, hombres y mujeres. Es muy injusto.
Maestro: Lo injusto no existe dentro del amor universal. Eso existe sólo en tu mente que no comprende el propósito que hay en lo profundo. Lo que sí existe es lo justo, lo preciso, lo exacto, lo correspondiente.
Existe un proceso evolutivo necesario que consiste en una toma constante de información. Un ir aprendiendo a través de enfrentar las dificultades que la vida nos presenta, para que en medio del caos y del sufrimiento que se genera, descubramos el principio de amor que se encuentra en la vida misma.
Y éste principio de amor es el que nos irá liberando de las limitaciones humanas, y nos hará correspondientes con experiencias de mucha más satisfacción y armonía.
«Tienes que comprender que a nadie le sucede una experiencia que no le corresponda. Y si le corresponde la vivirá, aun cuando luche o se resista».
Podrá ser una prueba difícil, pero mala no es
El coronavirus no es malo. Es muy bueno, ya que de él están aprendiendo muchísimas personas. Se está elevando el nivel de conciencia del planeta, al vernos en la necesidad de desarrollar grandes herramientas de amor como son la aceptación, la valoración y la adaptación. La paciencia, la tolerancia, y el respeto.
Tú estás creciendo gracias a ella. Si dejas de ver al coronavirus desde tus miedos, y lo empiezas a verlo desde tu comprensión, podrás reconocer el valor que hay en él. Así podrás pasar esta prueba que la vida te está presentando.
La decisión está en ti, y para eso la vida te dio un Libre Albedrío. Se te concedió la facultad de tomar decisiones, y estas serán respetadas por el universo completo. Puedes darle la opción al miedo, al orgullo y al ego. O puedes dársela al amor. La decisión es tuya. ¡Está en ti!
¿Qué decisión estás tomando?
¿Optaste por el miedo, o por el amor?
La decisión es tuya, pero tendrá un resultado, que también es tuyo, y tendrás que asumir.
Si te decidiste por el miedo, generarás destrucción en tu paz, en tu energía vital, en tus relaciones y en tu salud. Si te decidiste por el amor pasarás la prueba que la vida te está presentando, y ya no necesitarás volver a sufrir más.
«Dale la opción al amor. El camino siempre es el amor».
Discípulo: ¿Y qué es darle la opción al amor?
Maestro: Conviértete en un ser imperturbable. Invulnerable. Trabaja en ti para que tu paz y tu felicidad no dependan de lo externo. Deja de ver problemas, y empieza a ver oportunidades que puedes aprovechar para hacer un crecimiento interior.
Desarrolla la aceptación. Todo lo que sucede es perfecto, y si existe y sucede es porque tiene un propósito. “Padre, que se haga tu voluntad. y no la mía”. Muéstrame cómo te puedo servir mejor.
Aprende a fluir y a adaptarte. Actúa con sabiduría en lugar de reaccionar desde el miedo. Vigila tu pensamiento para que sólo vibre en la frecuencia del amor. Esto te llevará a tener claridad en la mente.
No compartas tus miedos con los demás.
Comparte solamente tu entusiasmo, y tu alegría
«Vigila tu verbo. Que tu palabra genere armonía, y haga sentir confiados y seguros a los demás».
Las dificultades no se solucionan luchando contra ellas.
Hazte amigo del coronavirus. No lo veas como algo malo, sino como algo necesario. Y háblale: Tú qué me estás enseñando. Eres valioso para mí y estoy dispuesto a aprender lo que me puedas enseñar.
En cuanto aprenda te puedes ir porque ya no te necesitaré. Agradece y aprovecha la oportunidad que en éste momento la vida te está presentando, para hacer tu trabajo interior...
El budismo da tranquilidad en medio de la pandemia del coronavirus.
La pandemia por COVID-19 ha sido una excelente lección de cuán interconectados estamos los seres humanos. El budismo podría proporcionar un poco de consuelo a las mentes sobrecargadas.
El budismo plantea el desapego a las cosas que se rigen por nuestros deseos, y propone aprender a ser feliz con cosas simples.
Veamos un relato que involucra a Mālunkyaputta, un discípulo que siguió a Buda hace unos 2.500 años en la antigua India, que planteó una serie de preguntas e insistía en darles respuesta.
¿Divagar en preguntas puede causar sufrimiento?
Para esto Buda le respondió con una metáfora: “Un hombre herido con una flecha venenosa que fue a ver a un médico. El hombre insistió en que no dejaría sacar la flecha hasta que supiera quién le disparó y cómo. El Buda dijo que para cuando se hubieran dado todas las respuestas, el hombre estaría muerto”.
El mensaje de dicha anécdota es que, aunque es natural tener este tipo de dudas, preocuparse por las respuestas solo trae sufrimiento. Por lo que lo más prudente para nuestra existencia es trabajar para reducir nuestro propio sufrimiento y el de los demás limitándonos a hechos existenciales: nacimiento, envejecimiento, dolor, tristeza, sufrimiento, lamentación y desesperación, y su posible represión, aquí y ahora.
El budismo nos enseña que el coronavirus nos está haciendo experimentar algunas formas intensas de las tres marcas de nuestra existencia. Son la impermanencia, la falta de satisfacción o sufrimiento y el no-yo.
La repentina invasión de la pandemia en nuestra sociedad, causando muerte y miseria, nos recuerda esa impermanencia. Nos muestra la naturaleza inevitable de nuestra propia muerte y el sufrimiento asociado, lo que nos lleva a hacer un examen de conciencia.
Beneficios de la meditación
El budismo enseña prácticas de meditación con una profunda introspección, en la que los practicantes pueden hacerse conscientes de la naturaleza y colaborar con sí mismos en el alivio del sufrimiento. Una forma de hacerlo es dejar de aferrarnos a las cosas que se rigen por nuestros deseos y aprender a ser felices con las cosas más simples y básicas de la vida.
Los beneficios de la meditación trascienden el aspecto psicológico, y que incluso pueden favorecer la salud física del individuo a través de la puesta en práctica de hábitos más saludables y el desarrollo de disciplina para ello.
Por ejemplo, lavarnos las manos de la manera correcta y con la frecuencia adecuada puede convertirse en un acto de meditación y no necesariamente repitiendo palabras durante los 20 segundos que dure el proceso.
La meditación puede hacer a las personas más conscientes de su propio comportamiento, lo cual podría poner más cuidado incluso de lo que se toca. Esta práctica consciente puede ayudarnos a continuar con nuestra vida cotidiana de una manera más disciplinada y segura, lo que, como podemos ver, es extremadamente valioso en una situación de crisis como la actual.
Muchos ven el Budismo como una religión más que promueve la creencia en cosas sobrenaturales, sin embargo, Buda también puede ser visto como un pensador y maestro perspicaz. Su propuesta no involucra mitologías sino una perspectiva natural para lograr alcanzar la paz, lo cual puede ser bastante útil en medio de la crisis de salud actual.
«Nada es para siempre excepto el cambio».
Budismo
Que pensamos que todo va a durar para siempre. Que nos tomamos la vida como dando por hecho que lo que tenemos ahora siempre lo tendremos. Y no es así.
No poseeremos nunca el mismo día, la misma oportunidad, la misma juventud, la misma capacidad, el mismo estado. Podemos adquirir en muchos, nuevas fortalezas, a las que nos vemos enfrentados por distintas razones. Pero nunca devolveremos el tiempo para compartir con nuestros seres amados ese tiempo que pensamos que será eterno.
Qué nos pasa que nos cuesta tanto soltarnos de eso que nos da tanta comodidad pero que ciertamente más nos aleja de poder compartir nuestro propio tiempo con quienes nunca serán los mismos. Nuestras parejas, nuestros hijos, nuestros hermanos, nuestros amigos, nuestros sobrinos y esos amores que seguramente son los nietos.
No hay vuelta atrás para recuperar esos años compartidos desde la infancia con nuestros hijos. Muchas de sus primeras veces no se repetirán jamás y nosotros decididamente nos perdemos de esas oportunidades por andar ocupados en miles de cosas que no recordaremos tal vez nunca. Y peor aún con ocupaciones en donde no nos recordarán tampoco.
Sin embargo nuestro hijo siempre recordará la vez que estuviste ahí para él. Tu sobrino sentirá en su espíritu tu presencia porque fuiste con él un día cualquiera por ahí cuando él sentía que nada parecía tener sentido. Tus nietos te amarán porque llegaste de sorpresa y te sentaste a jugar con ellos en el suelo eso que tú jugabas cuando niño y que ellos ni siquiera conocían.
Qué nos pasa que cuando podemos hacerlo todo no hacemos casi nada. Cuando podemos hacer algo inesperado no lo hacemos por ese temor a salirnos de los códigos que espera una sociedad de nosotros. Si es que la sociedad la construimos nosotros. ¿Si es que salir a visitar a nuestra madre, a nuestro padre, a nuestra hermana, a nuestros sobrinos, nuestro hijo es eso que ya muchos no pueden hacer? Por muchas razones. Infinidad. Miles. La más común es que ya no están. Y entonces ¿qué mas da? ¿Ir hoy si puedes? ¿Estar hoy si puedes? ¿Viajar hoy si puedes? ¿Acompañar hoy si puedes?
Porque llegará el día que ni con todo el oro del mundo puedas. Que ni con todo el tiempo del mundo puedas. Que ni con toda la salud puedas. Que ni con todas tus ganas puedas. Y no sería suficiente nada para devolver el tiempo y regalarte y regalarle a tus seres amados ese tiempo que hoy te niegas a compartir. Esa compañía que podrías ser. Esa alegría que podrías encontrar en esos instantes maravillosos que la vida te está posibilitando como un regalo de ella misma para ti y tus más cercanos.
Hay miles sin poder verse. Sin poder acariciarse. Sin sentir al otro por muchos años. Sin conseguir ese tiempo preciado.
Sin los recursos de ningún tipo para encontrarse en algún lugar, en cualquiera, en ese. Aquí y ahora. Y deben hacerlo a través de maravillosos inventos pero que nunca podrán reemplazar el sentir al otro aquí cerca. Su olor. El brillo de sus ojos. El placer de un abrazo. De sentarse en un parque tan solo a ver pasar la gente. A comerse un helado mientras puedes.
Qué nos pasa que damos todo por hecho. Cuando de repente un día cualquiera podemos perderlo todo. Dejar de tener esas posibilidades y entonces comenzar a extrañar las que tuvimos. Las que no volverán. Las que extrañaremos como si fueran lo único que importara. Lo único.
La vida es aquí y ahora. En este preciso instante. Que mientras pasa tus hijos crecen, tu madre envejece. Tu padre te añora. Tus nietos te necesitan. Un amigo está solo. Tu sobrino se pierde en la modernidad de la vida. Tu hermano no sabe cómo seguir. Tu tía mira solitaria por el balcón…
Qué nos pasa que nos creemos eternos…
El caos es para quien lo necesita.
No te confundas con lo que ves, con lo que te dicen y con lo que crees saber. Las cosas no son como parecen, las cosas no están mal, no van peor y nada está en caos.
Es un momento de transformación, las energías se están moviendo y pareciera que todo a nuestro alrededor es violencia. La violencia está dentro de las personas y quien necesita de eso para aprender lo tendrá.
Las cosas se están manifestando para una evolución de acuerdo a lo que cada alma requiere para lograrlo
Mantén tu corazón en paz y quédate en la luz y en el amor, y todo a tu alrededor estará en calma.
No te enganches con el exterior, eso es sólo una ilusión, mantente en tu corazón, en la fe, la esperanza y en el amor.
Pide a tus Deidades, Guías, Ángeles, Maestros de Luz que te guíen, que te cuiden, que te mantengan en la vibración del amor para que eso sea lo único que atraigas.
Todo depende de tus acciones y de tus pensamientos. Si reaccionas ante el exterior, si en tu cabeza hay violencia, si te enganchas con la información, con la manipulación, si compartes eso, eso tendrás.
Irradia luz, amor, ayuda, compasión, agradecimiento.
Agradece esta oportunidad de cambio para el mundo y sana lo que tú necesites para evolucionar, trabaja en ti, en tu paz, en lo que tú requieres para comprender realmente quién eres y qué haces aquí.
Pido ayuda a mi ser superior para poder ver sólo lo bueno de cada situación, para que mi corazón sienta amor y compasión por cada persona que cruce en mi camino, para cooperar con la paz en mis pensamientos, palabras y acciones, para aprender y sanar lo que me corresponde estando siempre en la luz.
Que todo lo que salga de mí sea siempre en amor.
Amor, luz y paz en cada habitante de la tierra.
Bendiciones infinitas”
¿Eres Vata, Pitta o Kapha? Según la Ayurveda, hay tres energías en cada individuo y normalmente una de ellas prevalece sobre las demás. La energía predominante afecta más a la constitución de una persona.
Cada uno de los tres Doshas, Vata, Pitta y Kapha, se compone de una combinación de dos de los siguientes elementos: aire, fuego, agua, tierra, y éter (el espacio en el que la materia está contenida y puede existir.
Vata, «lo que sopla», asociado con los elementos de aire (espacio) y éter (movimiento). Vata es responsable del catabolismo (la degradación de las moléculas)
Pitta, «lo que transforma» asociado a los elementos fuego (transformación) y agua (cohesión). Pitta es responsable de regular el metabolismo.
Kapha, «lo que une, quién apoya». Asociado con elementos de agua (cohesión) y tierra (densidad). Kapha es responsable del anabolismo (la creación y construcción de células).
Las combinaciones de estos tres Doshas son responsables de todas las actividades que tienen lugar dentro de nosotros.
Los tres Doshas forman nuestra constitución (Prakriti). Normalmente en cada persona, hay dos Doshas que están más o menos en el mismo nivel y un tercer Dosha que predomina. En casos raros, los tres Doshas están en el mismo nivel (en este caso hablamos de la constitución Tri-Dosha). Cuando nacemos, los tres Doshas se manifiestan con un cierto equilibrio y para sentirnos bien debemos poder mantener este equilibrio original durante la vida.
Nuestros Doshas están influenciados sobre todo por la nutrición, el estilo de vida, nuestro trabajo, las relaciones que tenemos, el lugar donde vivimos y el paso del tiempo.
Cada Dosha tiene características específicas. Al analizarlos y compararlos contigo mismo, deberías poder entender cuál es tu Dosha predominante:
1) Siempre estás en movimiento.
2) Tienes un físico delgado.
3) Tu piel está seca.
4) Tienes cabello quebradizo, seco y sin brillo.
5) Tus pensamientos, palabras y acciones son rápidos y animados.
6) Haces amigos fácilmente.
7) Por lo general, te atraen los ambientes cálidos.
8) Tienes mucha creatividad y entusiasmo.
9) Te cuesta trabajo relajarte.
10) Tienden a tener gargantas secas y labios agrietados.
11) Tus ojos son oscuros, pequeños y siempre en movimiento.
12) Tienes una nariz muy pequeña o muy grande.
1) Tienen un cuerpo normal (no es demasiado delgado ni tiene sobrepeso).
2) Su piel es cálida y tiende a enrojecerse.
3) Su cabello es rubio, rojo o prematuramente gris, escaso y delgado.
4) Tu tez es clara y tal vez tienes pecas.
5) Tienes mucha autodisciplina y siempre organizado.
6) Te enojas fácilmente y tiendes a criticar a los demás.
7) Tienes confianza en ti mismo y un espíritu emprendedor.
8) El calor excesivo te molesta y te atraen los ambientes fríos.
9) Tienden a comer mucho y no les gusta saltear comidas, les encantan las comidas picantes.
10) Eres impaciente e irritable.
11) Tus ojos son de tamaño mediano y tienen una mirada penetrante.
12) Tu nariz es mediana, ni muy pequeña ni muy grande.
1) Tienen una estructura física robusta y aumenta de peso fácilmente.
2) Tu piel es suave y grasa.
3) Tienes el pelo grueso y brillante.
4) Tus palabras y acciones son tranquilas y estables.
5) Eres muy fiel, tranquilo y dulce.
6) Sueles dormir mucho y profundamente, pero te sientes cansado cuando te despiertas.
7) No amas los ambientes húmedos.
8) Tiendes a ser flojo y aburrido.
9) Te encanta la comodidad y la buena comida.
10) Disfruta de su trabajo, gana un buen dinero y sabe cómo administrar su dinero.
11) Tienes ojos grandes, dulces y brillantes.
12) Tu nariz es armoniosa, equilibrada con las características suaves de tu rostro.
Si Solo Pudiera Ser Como Mis Células...
¿Qué significa vivir una vida espiritual?
¿Quién me puede enseñar los principios esenciales de la espiritualidad?
Aunque parezca lo suficiente extraño pero mi propio cuerpo me puede enseñar todo lo que necesito saber. Las células de mi cuerpo están ya haciendo lo que necesito aprender. Mi cuerpo hace todo mejor, con más pasión y compromiso que yo. Las células de mi cuerpo no tienen ningún problema con el completo participar en la vida. Unas cien mil millones de ellas formaron el mismo acuerdo silencioso, que puede describirse a través de cualidades que la persona más espiritual envidiaría —pero que al mismo tiempo la persona más práctica las enviaría también. Estas cualidades compartidas hablan elocuentemente de lo que una célula está de acuerdo en no hacer tanto como en lo de hacer.
Las cualidades compartidas de las células:
Alto Propósito: Una célula está de acuerdo primero en trabajar por el bienestar de todo el cuerpo y en segundo por su bienestar individual. Si es necesario morirá para proteger el cuerpo —el lapso de vida de cualquier célula dada es una fracción de nuestro propio lapso de vida. Las células de la piel perecen por miles cada hora, así como lo hacen las células inmunológicas luchando contra los microbios invasores. El egoísmo no es una opción, aún si se llega hasta a la supervivencia de la célula.
Comunión: Una célula se mantiene en contacto con cada una de las otras células. Moléculas mensajeras van a la carrera por todas partes para notificar a los puestos más lejanos de cualquier deseo o intención, aún cuando ligero. El retiro o el rechazo de la comunicación no es una opción.
Conciencia: Las células se adaptan de momento a momento. Permanecen flexibles para responder a situaciones inmediatas. El quedarse atrapado en hábitos rígidos no es una opción.
Aceptación: Las células se reconocen unas a otras como igualmente importantes. Cada función en el cuerpo es interdependiente con cada otra. Ir solo no es una opción.
Creatividad: Sin embargo que cada célula tiene un conjunto de funciones únicas (las células del hígado, por ejemplo, pueden ejecutar cincuenta funciones separadas), éstas se combinan en formas creativas. Una persona puede digerir comida nunca antes comida, pensar pensamientos que nunca se pensaron antes, bailar en una manera nunca antes vista. Aferrarse al comportamiento antiguo no es una opción.
El Ser: Las células obedecen al ciclo universal de descanso y actividad. No obstante que este ciclo se expresa en muchas maneras tales como niveles hormonales fluctuantes, presiones de la sangre, y ritmos digestivos, la expresión más obvia es el dormir. Por qué necesitamos dormir permanece como un misterio médico, sin embargo se desarrolla una completa disfunción si no lo hacemos. En el silencio de la inactividad el futuro del cuerpo se está incubando. Ser obsesivamente activo no es una opción.
Eficiencia: Las células funcionan con el menor gasto de energía. Típicamente una célula solamente almacena tres segundos de comida y oxígeno dentro de la pared de la célula. Confía totalmente en ser suministrada. El consumo excesivo de comida, aire, o agua no es una opción, ni lo es el amontonamiento.
Vínculo: Debido a su herencia genética común, las células saben que ellas son fundamentalmente lo mismo. El hecho de que las células del hígado son diferentes de las células del corazón, y las células de los músculos diferentes de las células del cerebro no niega su identidad común, la cual no cambia. En el laboratorio una célula de músculo puede genéticamente ser transformada en una célula del corazón yendo atrás a su fuente común. Las células permanecen atadas a su fuente no importa cuántas veces se dividan. Ser un proscrito no es una opción.
El Dar: La actividad primaria de las células es el dar, el cual mantiene la integridad de todas las otras células. El compromiso total al dar hace el recibir automático —es la otra mitad de un ciclo natural. El atesoramiento no es una opción.
Inmortalidad: Las células se reproducen para pasar su conocimiento, experiencia, y talentos, sin negar nada a su progenie. Éste es un tipo de inmortalidad práctica, sometiéndose a la muerte en el plano físico pero derrotándola en el no-físico. La brecha generacional no es una opción.
Cuando miro a lo que las células han estado de acuerdo, ¿no es un pacto espiritual en cada sentido de la palabra? Otras etiquetas igualmente trabajan para cualquiera de estas cualidades. La primera, alto propósito se podría cambiar a entrega o desinterés. Conciencia incluye tanto estado alerta como adaptabilidad. Pero mi cuerpo no se interesa por etiquetas. Para él, estas cualidades están entretejidas en la diaria existencia.
Ellas son el resultado de la inteligencia interior de la vida evolucionando como biología por millones de años. Si examinas la estructura de una sola célula, nada como entrega, conciencia, o comunión sería evidente. Estas cualidades no están presentes en organismos de una sola célula como la bacteria, la levadura, y las amibas. El misterio de la vida era paciente y cuidadoso para permitir que emergiera su pleno potencial. Las criaturas de una sola célula continúan creciendo —miles viven en sus intestinos, los cuales no podrían digerir el alimento sin ellas. La evolución se mueve hacia adelante, pero recuerda en donde ha estado, y nada se pierde.
Aún ahora el acuerdo silencioso que mantiene a mi cuerpo junto se siente como un secreto, porque a todas las apariencias no existe. Más de doscientos cincuenta tipos de células van por sus asuntos diarios —las cincuenta funciones que una célula del hígado ejecuta son totalmente únicas, sin solaparse con las tareas del músculo, el riñón, el corazón, o las células del cerebro— sin embargo sería una catástrofe si se comprometiera aún una función. A medida que se divide en billones de progenie, la primera célula fertilizada en el útero de mi madre mantuvo su vínculo a la fuente. Al nivel de la memoria, aún soy esa primera célula. Si poseo un alma, cualquier cosa que pudiera saber sobre esto fue primero dicha a mi cuerpo.
El misterio de la vida ha encontrado una manera de expresarse a través de mí. De hecho es ése el propósito de estar aquí. ¿Estoy cumpliendo ese propósito? Si lees la lista de nuevo y tomas nota de cada cosa marcada "no una opción", confrontarías un completo hecho: El comportamiento mismo que mataría a nuestros cuerpos en un día no ha sido repudiado por nosotros como personas. Somos egoístas y avarientos. Nos negamos a cooperar; nos comportamos como si no hay un propósito mayor más importante que las demandas de yo, mi, y el mío. En nuestra fragmentación y confusión hemos estado ignorando el mismo modelo de una vida espiritual perfecta dentro de nosotros.
A medida que evolucionaron las células aprendieron lo que realmente trabaja para la supervivencia. Tu cuerpo no puede darse el lujo de pagar servicio de labios de conducir una vida espiritual a menos que quiera tirar eones de sabiduría. Sin embargo la vasta mayoría de sufrimiento en nuestras vidas personales ocurre porque conscientemente escogemos comportarnos contrario al trato del alma que mantiene a nuestros cuerpos vivos.
