ABRAZA Y VIVE EL AHORA

La vida es aquí y ahora. Valora este preciso instante para regalarte y regalarle a tus seres amados ese tiempo que hoy es tan valioso para compartir

QUE NOS PASA QUE NOS CREEMOS ETERNOS

Que pensamos que todo va a durar para siempre. Que nos tomamos la vida como dando por hecho que lo que tenemos ahora siempre lo tendremos. Y no es así.

No poseeremos nunca el mismo día, la misma oportunidad, la misma juventud, la misma capacidad, el mismo estado. Podemos adquirir en muchos, nuevas fortalezas, a las que nos vemos enfrentados por distintas razones. Pero nunca devolveremos el tiempo para compartir con nuestros seres amados ese tiempo que pensamos que será eterno.

Qué nos pasa que nos cuesta tanto soltarnos de eso que nos da tanta comodidad pero que ciertamente más nos aleja de poder compartir nuestro propio tiempo con quienes nunca serán los mismos. Nuestras parejas, nuestros hijos, nuestros hermanos, nuestros amigos, nuestros sobrinos y esos amores que seguramente son los nietos.

No hay vuelta atrás para recuperar esos años compartidos desde la infancia con nuestros hijos. Muchas de sus primeras veces no se repetirán jamás y nosotros decididamente nos perdemos de esas oportunidades por andar ocupados en miles de cosas que no recordaremos tal vez nunca. Y peor aún con ocupaciones en donde no nos recordarán tampoco.

Sin embargo nuestro hijo siempre recordará la vez que estuviste ahí para él. Tu sobrino sentirá en su espíritu tu presencia porque fuiste con él un día cualquiera por ahí cuando él sentía que nada parecía tener sentido. Tus nietos te amarán porque llegaste de sorpresa y te sentaste a jugar con ellos en el suelo eso que tú jugabas cuando niño y que ellos ni siquiera conocían.

Qué nos pasa que cuando podemos hacerlo todo no hacemos casi nada. Cuando podemos hacer algo inesperado no lo hacemos por ese temor a salirnos de los códigos que espera una sociedad de nosotros. Si es que la sociedad la construimos nosotros. ¿Si es que salir a visitar a nuestra madre, a nuestro padre, a nuestra hermana, a nuestros sobrinos, nuestro hijo es eso que ya muchos no pueden hacer? Por muchas razones. Infinidad. Miles. La más común es que ya no están. Y entonces ¿qué mas da? ¿Ir hoy si puedes? ¿Estar hoy si puedes? ¿Viajar hoy si puedes? ¿Acompañar hoy si puedes?

Porque llegará el día que ni con todo el oro del mundo puedas. Que ni con todo el tiempo del mundo puedas. Que ni con toda la salud puedas. Que ni con todas tus ganas puedas. Y no sería suficiente nada para devolver el tiempo y regalarte y regalarle a tus seres amados ese tiempo que hoy te niegas a compartir. Esa compañía que podrías ser. Esa alegría que podrías encontrar en esos instantes maravillosos que la vida te está posibilitando como un regalo de ella misma para ti y tus más cercanos.

Hay miles sin poder verse. Sin poder acariciarse. Sin sentir al otro por muchos años. Sin conseguir ese tiempo preciado. 

Sin los recursos de ningún tipo para encontrarse en algún lugar, en cualquiera, en ese. Aquí y ahora. Y deben hacerlo a través de maravillosos inventos pero que nunca podrán reemplazar el sentir al otro aquí cerca. Su olor. El brillo de sus ojos. El placer de un abrazo. De sentarse en un parque tan solo a ver pasar la gente. A comerse un helado mientras puedes.

Qué nos pasa que damos todo por hecho. Cuando de repente un día cualquiera podemos perderlo todo. Dejar de tener esas posibilidades y entonces comenzar a extrañar las que tuvimos. Las que no volverán. Las que extrañaremos como si fueran lo único que importara. Lo único.

La vida es aquí y ahora. En este preciso instante. Que mientras pasa tus hijos crecen, tu madre envejece. Tu padre te añora. Tus nietos te necesitan. Un amigo está solo. Tu sobrino se pierde en la modernidad de la vida. Tu hermano no sabe cómo seguir. Tu tía mira solitaria por el balcón…

Qué nos pasa que nos creemos eternos…

El Caos que reina ahora

Mensaje de los Maestros de Luz

El caos es para quien lo necesita.

No te confundas con lo que ves, con lo que te dicen y con lo que crees saber. Las cosas no son como parecen, las cosas no están mal, no van peor y nada está en caos.

Es un momento de transformación, las energías se están moviendo y pareciera que todo a nuestro alrededor es violencia. La violencia está dentro de las personas y quien necesita de eso para aprender lo tendrá. 

Las cosas se están manifestando para una evolución de acuerdo a lo que cada alma requiere para lograrlo

Mantén tu corazón en paz y quédate en la luz y en el amor, y todo a tu alrededor estará en calma.

No te enganches con el exterior, eso es sólo una ilusión, mantente en tu corazón, en la fe, la esperanza y en el amor.

Pide a tus Deidades, Guías, Ángeles, Maestros de Luz que te guíen, que te cuiden, que te mantengan en la vibración del amor para que eso sea lo único que atraigas.

Todo depende de tus acciones y de tus pensamientos. Si reaccionas ante el exterior, si en tu cabeza hay violencia, si te enganchas con la información, con la manipulación, si compartes eso, eso tendrás.

Irradia luz, amor, ayuda, compasión, agradecimiento. 

Agradece esta oportunidad de cambio para el mundo y sana lo que tú necesites para evolucionar, trabaja en ti, en tu paz, en lo que tú requieres para comprender realmente quién eres y qué haces aquí.

Pido ayuda a mi ser superior para poder ver sólo lo bueno de cada situación, para que mi corazón sienta amor y compasión por cada persona que cruce en mi camino, para cooperar con la paz en mis pensamientos, palabras y acciones, para aprender y sanar lo que me corresponde estando siempre en la luz.

Que todo lo que salga de mí sea siempre en amor.

Amor, luz y paz en cada habitante de la tierra.

Bendiciones infinitas”

¿Cuál es tu Dosha? Kapha, Pitta o Vata

¿Sabes cuál es tu Dosha?

¿Eres Vata, Pitta o Kapha? Según la Ayurveda, hay tres energías en cada individuo y normalmente una de ellas prevalece sobre las demás. La energía predominante afecta más a la constitución de una persona.

Cada uno de los tres Doshas, ​​Vata, Pitta y Kapha, se compone de una combinación de dos de los siguientes elementos: aire, fuego, agua, tierra, y éter (el espacio en el que la materia está contenida y puede existir.

Vata está compuesto de éter y aire

    Vata, «lo que sopla», asociado con los elementos de aire (espacio) y éter (movimiento). Vata es responsable del catabolismo (la degradación de las moléculas)

Pitta está compuesto de fuego y agua

 Pitta, «lo que transforma» asociado a los elementos fuego (transformación) y agua (cohesión). Pitta es responsable de regular el metabolismo.

Kapha del agua y la tierra

   Kapha, «lo que une, quién apoya». Asociado con elementos de agua (cohesión) y tierra (densidad). Kapha es responsable del anabolismo (la creación y construcción de células).

Las combinaciones de estos tres Doshas son responsables de todas las actividades que tienen lugar dentro de nosotros.

Los Tri Dosha

Los tres Doshas forman nuestra constitución (Prakriti). Normalmente en cada persona, hay dos Doshas que están más o menos en el mismo nivel y un tercer Dosha que predomina. En casos raros, los tres Doshas están en el mismo nivel (en este caso hablamos de la constitución Tri-Dosha). Cuando nacemos, los tres Doshas se manifiestan con un cierto equilibrio y para sentirnos bien debemos poder mantener este equilibrio original durante la vida.

Nuestros Doshas están influenciados sobre todo por la nutrición, el estilo de vida, nuestro trabajo, las relaciones que tenemos, el lugar donde vivimos y el paso del tiempo.

Cada Dosha tiene características específicas. Al analizarlos y compararlos contigo mismo, deberías poder entender cuál es tu Dosha predominante:

Vata

1) Siempre estás en movimiento.
2) Tienes un físico delgado.
3) Tu piel está seca.
4) Tienes cabello quebradizo, seco y sin brillo.
5) Tus pensamientos, palabras y acciones son rápidos y animados.
6) Haces amigos fácilmente.
7) Por lo general, te atraen los ambientes cálidos.
8) Tienes mucha creatividad y entusiasmo.
9) Te cuesta trabajo relajarte.
10) Tienden a tener gargantas secas y labios agrietados.
11) Tus ojos son oscuros, pequeños y siempre en movimiento.
12) Tienes una nariz muy pequeña o muy grande.

Pita

1) Tienen un cuerpo normal (no es demasiado delgado ni tiene sobrepeso).
2) Su piel es cálida y tiende a enrojecerse.
3) Su cabello es rubio, rojo o prematuramente gris, escaso y delgado.
4) Tu tez es clara y tal vez tienes pecas.
5) Tienes mucha autodisciplina y siempre organizado.
6) Te enojas fácilmente y tiendes a criticar a los demás.
7) Tienes confianza en ti mismo y un espíritu emprendedor.
8) El calor excesivo te molesta y te atraen los ambientes fríos.
9) Tienden a comer mucho y no les gusta saltear comidas, les encantan las comidas picantes.
10) Eres impaciente e irritable.
11) Tus ojos son de tamaño mediano y tienen una mirada penetrante.
12) Tu nariz es mediana, ni muy pequeña ni muy grande.

Kapha

1) Tienen una estructura física robusta y aumenta de peso fácilmente.
2) Tu piel es suave y grasa.
3) Tienes el pelo grueso y brillante.
4) Tus palabras y acciones son tranquilas y estables.
5) Eres muy fiel, tranquilo y dulce.
6) Sueles dormir mucho y profundamente, pero te sientes cansado cuando te despiertas.
7) No amas los ambientes húmedos.
8) Tiendes a ser flojo y aburrido.
9) Te encanta la comodidad y la buena comida.
10) Disfruta de su trabajo, gana un buen dinero y sabe cómo administrar su dinero.
11) Tienes ojos grandes, dulces y brillantes.
12) Tu nariz es armoniosa, equilibrada con las características suaves de tu rostro.

ESPIRITUALIDAD CELULAR

LA ESPIRITUALIDAD CELULAR

Si Solo Pudiera Ser Como Mis Células...

¿Qué significa vivir una vida espiritual?

¿Quién me puede enseñar los principios esenciales de la espiritualidad?

Aunque parezca lo suficiente extraño pero mi propio cuerpo me puede enseñar todo lo que necesito saber. Las células de mi cuerpo están ya haciendo lo que necesito aprender. Mi cuerpo hace todo mejor, con más pasión y compromiso que yo. Las células de mi cuerpo no tienen ningún problema con el completo participar en la vida. Unas cien mil millones de ellas formaron el mismo acuerdo silencioso, que puede describirse a través de cualidades que la persona más espiritual envidiaría —pero que al mismo tiempo la persona más práctica las enviaría también. Estas cualidades compartidas hablan elocuentemente de lo que una célula está de acuerdo en no hacer tanto como en lo de hacer.

Las cualidades compartidas de las células:

• Alto Propósito
• Comunión
• Conciencia
• Aceptación
• Creatividad
• El Ser
• Eficiencia
• Vínculo
• El Dar
• Inmortalidad.

Alto Propósito: Una célula está de acuerdo primero en trabajar por el bienestar de todo el cuerpo y en segundo por su bienestar individual. Si es necesario morirá para proteger el cuerpo —el lapso de vida de cualquier célula dada es una fracción de nuestro propio lapso de vida. Las células de la piel perecen por miles cada hora, así como lo hacen las células inmunológicas luchando contra los microbios invasores. El egoísmo no es una opción, aún si se llega hasta a la supervivencia de la célula.

Comunión: Una célula se mantiene en contacto con cada una de las otras células. Moléculas mensajeras van a la carrera por todas partes para notificar a los puestos más lejanos de cualquier deseo o intención, aún cuando ligero. El retiro o el rechazo de la comunicación no es una opción.

Conciencia: Las células se adaptan de momento a momento. Permanecen flexibles para responder a situaciones inmediatas. El quedarse atrapado en hábitos rígidos no es una opción.

Aceptación: Las células se reconocen unas a otras como igualmente importantes. Cada función en el cuerpo es interdependiente con cada otra. Ir solo no es una opción.

Creatividad: Sin embargo que cada célula tiene un conjunto de funciones únicas (las células del hígado, por ejemplo, pueden ejecutar cincuenta funciones separadas), éstas se combinan en formas creativas. Una persona puede digerir comida nunca antes comida, pensar pensamientos que nunca se pensaron antes, bailar en una manera nunca antes vista. Aferrarse al comportamiento antiguo no es una opción.

El Ser: Las células obedecen al ciclo universal de descanso y actividad. No obstante que este ciclo se expresa en muchas maneras tales como niveles hormonales fluctuantes, presiones de la sangre, y ritmos digestivos, la expresión más obvia es el dormir. Por qué necesitamos dormir permanece como un misterio médico, sin embargo se desarrolla una completa disfunción si no lo hacemos. En el silencio de la inactividad el futuro del cuerpo se está incubando. Ser obsesivamente activo no es una opción.

Eficiencia: Las células funcionan con el menor gasto de energía. Típicamente una célula solamente almacena tres segundos de comida y oxígeno dentro de la pared de la célula. Confía totalmente en ser suministrada. El consumo excesivo de comida, aire, o agua no es una opción, ni lo es el amontonamiento.

Vínculo: Debido a su herencia genética común, las células saben que ellas son fundamentalmente lo mismo. El hecho de que las células del hígado son diferentes de las células del corazón, y las células de los músculos diferentes de las células del cerebro no niega su identidad común, la cual no cambia. En el laboratorio una célula de músculo puede genéticamente ser transformada en una célula del corazón yendo atrás a su fuente común. Las células permanecen atadas a su fuente no importa cuántas veces se dividan. Ser un proscrito no es una opción.

El Dar: La actividad primaria de las células es el dar, el cual mantiene la integridad de todas las otras células. El compromiso total al dar hace el recibir automático —es la otra mitad de un ciclo natural. El atesoramiento no es una opción.

Inmortalidad: Las células se reproducen para pasar su conocimiento, experiencia, y talentos, sin negar nada a su progenie. Éste es un tipo de inmortalidad práctica, sometiéndose a la muerte en el plano físico pero derrotándola en el no-físico. La brecha generacional no es una opción.

Cuando miro a lo que las células han estado de acuerdo, ¿no es un pacto espiritual en cada sentido de la palabra? Otras etiquetas igualmente trabajan para cualquiera de estas cualidades. La primera, alto propósito se podría cambiar a entrega o desinterés. Conciencia incluye tanto estado alerta como adaptabilidad. Pero mi cuerpo no se interesa por etiquetas. Para él, estas cualidades están entretejidas en la diaria existencia.

Ellas son el resultado de la inteligencia interior de la vida evolucionando como biología por millones de años. Si examinas la estructura de una sola célula, nada como entrega, conciencia, o comunión sería evidente. Estas cualidades no están presentes en organismos de una sola célula como la bacteria, la levadura, y las amibas. El misterio de la vida era paciente y cuidadoso para permitir que emergiera su pleno potencial. Las criaturas de una sola célula continúan creciendo —miles viven en sus intestinos, los cuales no podrían digerir el alimento sin ellas. La evolución se mueve hacia adelante, pero recuerda en donde ha estado, y nada se pierde.

Aún ahora el acuerdo silencioso que mantiene a mi cuerpo junto se siente como un secreto, porque a todas las apariencias no existe. Más de doscientos cincuenta tipos de células van por sus asuntos diarios —las cincuenta funciones que una célula del hígado ejecuta son totalmente únicas, sin solaparse con las tareas del músculo, el riñón, el corazón, o las células del cerebro— sin embargo sería una catástrofe si se comprometiera aún una función. A medida que se divide en billones de progenie, la primera célula fertilizada en el útero de mi madre mantuvo su vínculo a la fuente. Al nivel de la memoria, aún soy esa primera célula. Si poseo un alma, cualquier cosa que pudiera saber sobre esto fue primero dicha a mi cuerpo.

El misterio de la vida ha encontrado una manera de expresarse a través de mí. De hecho es ése el propósito de estar aquí. ¿Estoy cumpliendo ese propósito? Si lees la lista de nuevo y tomas nota de cada cosa marcada "no una opción", confrontarías un completo hecho: El comportamiento mismo que mataría a nuestros cuerpos en un día no ha sido repudiado por nosotros como personas. Somos egoístas y avarientos. Nos negamos a cooperar; nos comportamos como si no hay un propósito mayor más importante que las demandas de yo, mi, y el mío. En nuestra fragmentación y confusión hemos estado ignorando el mismo modelo de una vida espiritual perfecta dentro de nosotros.

A medida que evolucionaron las células aprendieron lo que realmente trabaja para la supervivencia. Tu cuerpo no puede darse el lujo de pagar servicio de labios de conducir una vida espiritual a menos que quiera tirar eones de sabiduría. Sin embargo la vasta mayoría de sufrimiento en nuestras vidas personales ocurre porque conscientemente escogemos comportarnos contrario al trato del alma que mantiene a nuestros cuerpos vivos.

ASCENSIÓN ESPIRITUAL

Hoy quería hablar de qué es la ascensión espiritual exactamente.

Habitualmente, cuando pensamos en la idea de la “ascensión”, nos imaginamos a un ser humano que se convierte en luz y que asciende a un plano superior de la existencia.

Así de entrada, es muy probable que pensemos que algo así no puede suceder de verdad. Que es demasiado sorprendente para ser cierto.

Pero en realidad nos quedamos cortos.

La ascensión es un proceso totalmente real, lo que pasa es que no es exactamente como lo imaginamos.

La humanidad ha cambiado, y ahora cuando ascendemos ya nos elevamos hacia los cielos.

Ahora sucede algo muchísimo mejor.

Qué Es la Ascensión Espiritual

La imagen clásica que tenemos de la ascensión se debe principalmente a algunos casos antiguos que hay documentados sobre este fenómeno.

Sin duda, el más conocido es el de Jesús, que según la Biblia ascendió en presencia de los apóstoles; pero hay algunos más.

Antiguamente, la vibración de la Tierra como planeta, y de la humanidad en general, era muy baja. La gran mayoría de personas tenían un nivel de conciencia bastante bajo.

En esas condiciones, cuando una persona concreta aumentaba su vibración, se producía una gran disparidad: una persona con una vibración muy alta en un entorno de vibración muy baja.

Esto, como norma general, no puede suceder en nuestro universo. Una de las leyes básicas del universo es que las cosas que tienen una vibración parecida se atraen entre ellas; y las que tienen una vibración muy distinta, se alejan.

Por esta razón, si una persona tiene una vibración muy alta en un entorno de vibración baja, al final acaba dejando ese entorno. Y esto produce el fenómeno de la ascensión tal y como lo conocíamos hasta ahora. Así:Pero ahora la humanidad ha cambiado, y este proceso ya no es el mismo.

Ahora mismo, la vibración de la humanidad ya no es tan baja. Como conjunto hemos evolucionado mucho y hemos alcanzado un nivel global que ya empieza a ser bastante elevado. Aún queda camino por recorrer, pero ya hay muchas personas que han conectado con su Luz Interior.

En esta situación, cuando una persona concreta aumenta de vibración, ya no se produce esa disparidad tan grande, porque se encuentra en un entorno donde la vibración también es bastante elevada.

Por lo tanto, no tiene ninguna necesidad de abandonar el planeta, y no asciende en el sentido clásico.

Pero hace algo mucho mejor.

Lo que hace una persona actualmente cuando asciende es arrastrar el planeta hacia arriba con ella. Algo así:En la actualidad, cuando una persona aumenta su vibración, las personas de su alrededor lo perciben. Algunas lo ven de forma consciente, y otras solo a nivel inconsciente, pero todas lo notan. Y en la mayoría de casos se contagian positivamente de ese aumento de vibración y empiezan a vibrar también a un nivel más alto.

Y esto es lo que estás haciendo tú. Estás aumentando progresivamente tu vibración, y con ella iluminado el planeta cada vez más.

Estás en un proceso de ascensión. Y cada vez que subes un poco, toda la Tierra sube contigo.

La Ascensión en la Actualidad

Es interesante comparar los dos procesos de ascensión, el actual y el antiguo, y ver las diferencias entre ellos.

En el caso antiguo, cuando una persona ascendía, se producía un evento muy llamativo. La persona que ascendía se alejaba físicamente de la Tierra, y todo el mundo lo notaba con mucha claridad; tanto ella misma como las personas que estaban cerca y lo veían.

Ahora, en cambio, pasa más desapercibido. Cuando alguien empieza a ascender, la Tierra asciende con ella, y desde dentro del planeta no se nota casi nada. Nadie se eleva hacia los cielos, y no hay luces ni nada parecido. Es todo muy discreto en apariencia.

Pero si lo miráramos desde fuera, lo veríamos con mucha claridad. Veríamos que no hay personas puntuales que están ascendiendo, sino que todo el planeta lo está haciendo.

¿Sabes una cosa? Tu vibración actual es más alta que la de muchos maestros de la historia. Lo que pasa es que a medida que te vas elevando, la Tierra te sigue, y no se nota tanto.

Si ahora mismo te transportaras a la humanidad de hace unos siglos, seguramente ascenderías físicamente de inmediato. Con una vibración tan alta como la tuya, sería difícil que te quedaras.

Pero ya no es así.

Y es una suerte, porque es mucho mejor para el planeta que estés aquí.

Cada día que pasa, la luz de la Tierra es más fuerte.

Y el motivo principal es simplemente que tú estás aquí.

Mi Niño Interior, Activando la Sanación Emocional

Nuestro niño interior es nuestro “yo” en estado puro. Imaginemos ese niño espontáneo, inocente, con miedos y angustias y que refleja naturalidad; ese es nuestro niño interior.

Todos llevamos dentro el niño que un día fuimos y es él quién nos proporciona el equilibrio entre la parte lógica y racional, y esa otra más libre, pura y alocada.

En este artículo te enseñaremos técnicas para la sanación de ese niño que grita en silencio y que hoy por fin obtendrá atención.

Escucha las meditaciones te llevarán al siguiente nivel de sanación.

Y es uno de los puntos a tener en cuenta en nuestra vida y de donde podremos activar la sanación emocional.

Sanando mi niño interior, el niño herido

Nuestro niño interior lo constituyen los sentimientos que se formaron durante nuestra infancia, a través de las vivencias, tanto positivas como negativas, y que aún continúan dentro de nosotros.

Con el paso del tiempo crecemos, y ese niño se va escondiendo y reprimiendo en lo más recóndito de nuestro ser, ya que crecer no sólo conlleva acumular años, también significa madurar, y madurar significa tener que abandonar esa parte infantil.

Aún así, de vez en cuando, nuestro niño interno se asoma y nos recuerda ciertos aspectos que deberíamos de tener en cuenta:

• Nos recuerda que no tenemos que dar tanta transcendencia a las cosas, que restemos importancia a los problemas, y que paseemos nuestra libertad.

• Nos pide que lo quieras y lo mimes, demanda amor, ser abrazado y convertirse en el punto de atención de tu vida, es decir, la autoestima.

• Demanda que no seamos tan exigentes y perfeccionistas, que nos fijemos en las cosas sencillas de alrededor. Que no perdamos la ilusión por la vida y menos por nosotros mismos. Quiere que seas natural y un poco alocado.

Es de vital importancia trabajar con nuestro niño interior, ya que puede colaborar a que nos desarrollemos en plenitud, ¿cómo?

Facilitándonos la identificación de esos patrones destructivos que interfieren en nuestra vida, ofreciéndonos pautas para conseguir comprender y aceptar aquello que nos lastimó en nuestra infancia y que aún permanece en nuestro interior y ayudándonos a poner un punto y final y cerrar esas viejas heridas que nos producen sentimientos negativos.

Conseguir fundir un niño interior sano y tu “yo” adulto, da paso a un ser único, natural, coherente en cuanto a la aceptación y ternura, es decir, da paso al equilibrio y paz mental.

 Mi niño interior, ¿está sano o herido?

Es posible que durante la infancia hayamos tenido algún trauma o herida emocional que no se curó en su momento, y, que esto provoque que crezcamos con aprensiones, miedos e inseguridades.

Entonces, ¿como puedo sanar mi niño interior?

Revivir el dolor que producen ciertos recuerdos puede ser un proceso violento, pero aunque encontrarte cara a cara con lo que te está molestando de tu ayer sea duro, no abandones, porque ya verás que merece la pena enfrentarte a ese dolor.

En el momento que aprecies que sientes rencor, odio o tristeza de forma reiterada, o que te veas que no sabes relajarte ni consigues manejar el estrés, o te realices auto sabotajes llegándote a aislar por no sentirte lo suficientemente bueno, seguramente está dañado, es aquí cuando debes sanar tu niño interior.

En contra, aquel que puede vivir con lo mínimo, y entiende el valor de dar sin recibir, que regala sonrisas sin ningún motivo, ando el niño interno ejercicios

La terapia del niño interior está muy vinculada con la psicología de la energía. Desde un punto de vista energético, es la conexión entre el plano más material o físico y el plano más profundo o espiritual.

El hogar  no podría ser otro que nuestro corazón, desde donde puede experimentar ese amor y ternura que demanda.

Sanación del niño interior:

Viaja hasta tu niñez, reflexiona y obtén cada detalle de tu etapa infantil, cómo eras, cómo era tu habitación, rebusca en tu interior y encuentra a ese niño que fuiste. Cuanto más real consigas que sea esa imagen, más eficaz resultará el ejercicio.

El hoponopono es una gran técnica que nos ayudará a este encuentro interior.

Ahora que tienes bien definida la imagen de tu niño interior (que eres tu mismo cuando eras chiquitin), jugando en tu habitación; imagina que entra en la habitación tu “yo” actual y te encuentras con ese niño.

¿Qué ves? ¿Es un niño cabizbajo e inseguro? ¿Ves esa herida emocional? Si lo ves, acéptale y perdónale

• Seguro que empiezas a sentirle más. Ahora es momento de establecer un diálogo con ese niño, acariciarlo, hazte amigo, crea una conexión fuerte con él y pregúntale qué necesita para ser feliz. Intenta comprenderle y dale tu protección.

• Trátalo como te hubiese gustado que te tratasen cuando eras niño. Gánate su confianza y dile que esté tranquilo, que a partir de ahora, tú vas a cuidar de él y que juntos vais a avanzar en nuevas ilusiones.

• Juega con él, sigue dándole confianza, llévatelo a donde te gustaría que te hubiesen llevado de niño, dale ese caprichito que tú no pudiste tener.

• Recuerda que ahora tú puedes darle lo que desee, divertiros juntos; así cuando ese niño vuelva a su habitación, volverá satisfecho, y ese niño pensativo que encontraste la primera vez que abriste esa habitación, se habrá convertido en un niño feliz.

• Despídete de él y dile que cada vez que necesite de ti, no dude en pedirte ayuda, que estarás totalmente disponible para él.

El ejercicio acaba aquí, ¿Qué es lo que has vivido?

Seguramente te has dado cuenta que todos los patrones destructores, como las inseguridades, miedos, etc, vienen de tu niño interior.

En ocasiones este viaje al pasado puede ser doloroso e incluso desgarrador, ya que hurga en una herida sin cerrarse.

Pero una vez sanadas esas heridas, lo único que quedará es la cicatriz que te recordará que algo nos hizo daño, pero que ya no nos duele.

Conclusión:

Protege y quiere a tu niño interior; cuidarlo es de vital importancia para la mejora de nuestra parte emocional y para mantener una autoestima equilibrada.

Sanar al niño herido es un ejercicio de autodescubrimiento de nuestra vida y su sentido, donde viajas en el tiempo hasta tu niñez, descubres que emociones o hechos negativos no fuiste capaz de sanar en el momento y te mantienen atado/a a ese dolor.

Solo cuando liberamos ese dolor, aceptamos lo que sucedió y ayudamos así a nuestro niño interior a sanar.

Tu niño interior te está esperando.

No hay nada más saludable que dejar que tu niño sea espontáneo.

Abrázalo, cógelo bien fuerte de la mano y no permitas que nada ni nadie lo lastime.

30 Síntomas de que ya estás Ascendido

.La Ascensión parece ser el destino definitivo de nuestro planeta y de todos los que lo habitamos

Se trata de un destino pero también de un proceso y lo único que supone, como si fuera poco, es un cambio de estado de conciencia.

Se trata de pasar de la experiencia en Tercera dimensión, que ha sido el estado que hemos vivenciado hasta ahora, donde la realidad es dual, condicionada y presa de una concepción del tiempo lineal, a la experiencia en 5ª dimensión, que es una experiencia de manifestación y cocreación inmediata basada en la incondicionalidad y la unidad.

Antes pasaremos por una purga en 4ª dimensión donde volvernos maestros de nosotros mismos desde el AQUÍ y AHORA.

Parece ser un proceso irrevocable, en el que estamos inmersos con o sin conciencia de ello, en este post te descubrimos algunos de los síntomas que te indican que te encuentras en ese proceso.

¿Has notado algunos cambios últimamente en tu nivel de consciencia, en la manera de percibir el tiempo, en los encuentros significativos con otras personas, en las oportunidades que se te presentan en la vida?

30 Síntomas de la Ascensión.

1. Te replanteas, incluso en medio de la crisis financiera, tu vida laboral, sientes la necesidad de trabajar en aquello que resuena con tus talentos y en empleos donde ayudes a los demás.
2. Empiezas a dejar de preocuparte por carencias económicas y a darte cuenta de que siempre se te provee de lo que necesitas aquí y ahora
3. Empiezan a cumplirse tus sueños de una forma natural.
4. Tus relaciones salen de la dependencia y la toxicidad.
5. Aparece en tu vida tu llama gemela, que es el espejo de ti mismo y el máximo maestro de amor incondicional, la Reunión sólo será posible cuando ambos hayan evolucionado lo suficiente, mientras tanto serán compañeros y maestros.
6. El drama desaparece de tu vida y alcanzas maestría en el manejo de tus emociones.
7. Te apartas de dogmas y de gurús, con apertura mental pero sabiendo que la máxima fuente de sabiduría está en tu interior.
8. Empiezas a conocer el estado de CERTEZA, de saber con rotundidad que todo va a fluir desde el momento en que te comprometas.
9. Aprendes a fluir desde la aceptación y dejas de intentar controlarlo todo
10. Te empoderas desde el Corazón y no desde la mente
11. Abandonas el miedo a la opinión ajena y dejas de opinar sobre los demás
12. Abandonas la dualidad y sus etiquetas: Bueno/Malo, Correcto/Incorrecto..
13. Esto te lleva a la conclusión de que no existe la oscuridad, de que es “solo la luz apagada” y te dedicas a iluminar las sombras y ver lo que esconden.
14. Pasas de la Teoría a la Práctica, menos libros y seminarios y más acción y disfrute
15. Aunque en un primer momento, por la purga, puedes desarrollar dolencias, con el tiempo tu Salud integral mejora ya que la enfermedad es solo la manifestación de un estado de desequilibrio.
16. Menos es más, empiezas a encontrar placer en las cosas más sencillas.
17. Desarrollas un alto instinto de ser consciente de las maravillas disponibles para ti donde quiera que vayas y desarrollas la Gratitud, un estado de alta vibración.
18. Te liberas de roles que no te corresponden y sientes un fuerte deseo de realizar los que sientes como tuyos, estás más en contacto con la voz de tu alma que te dice cuál es tu sitio.
19. Aumenta la empatía y la telepatía
20. Manejas el poder de la intención, ya no haces las cosas porque si, sino que las haces con una intención consciente que ayuda a una rápida manifestación.
21. Aprendes a no entrar en las proyecciones y expectativas del otro de una forma natural.
22. Te vuelves mucho más creativo, al estar más en contacto con la fuente, necesitas encauzar esa energía en procesos creativos y de flujo.
23. Sonríes, más y mejor. A medida que cae el velo y entiendes “el juego” te parecen divertidos los intentos 3D que antes incluso te enfadaban, eres capaz de reírte hasta de tus tropiezos.
24. Aumento del amor y de la compasión a todos los que te rodean, incluidos los animales.
25. Aprendes paulatinamente a vivir en el aquí y ahora y la ansiedad, la preocupación y el estrés van desapareciendo de tu vida.
26. Aumenta la sensación de paz mientras disminuye el miedo y la inseguridad.
27. Tu niño interior está bien atendido, y por ello no se enrabieta, has aprendido a escucharle, a darle amor y alegría.
28. Te sientes en Unidad con todo lo que Es.
29. Te ocupas más de tu salud prestando especial atención a la alimentación saludable.
30. Disfrutas mucho de momentos de estar contigo mismo.

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