AMAR CON SALUD- EL ARTE DE NO ENFERMAR

Si no se quiere enfermar...
              ...Hable de Sus Sentimientos.

Emociones y sentimientos q son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, ulcera, dolores lumbares, dolor en la columna.
Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer.
Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros "secretos", nuestros errores!...El dialogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!

Si no quiere enfermarse...
       ...Tome Decisiones.

La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son victimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

Si no se quiere enfermar...
        ...Busque Soluciones.

Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas.
Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo q lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo mas dulce q existe. Somos lo q pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa q se transforma en enfermedad.

Si no se quiere enfermar...
       ...No Viva de Apariencias.

Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., esta acumulando toneladas de peso... Una estatura de bronce con pies de barro.
Nada peor para la salud q vivir d apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

Si no se quiere enfermar...
               ...Aceptese.

El rechazo de si mismo, la ausencia d autoestima, hace q nos volvamos ajenos d nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo d una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las criticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.

Si no se quiere enfermar...
             ... Confié.

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relaciona-miento. La desconfianza es falta de fe en si, en los otros y en el Universo.

Si no se quiere enfermar...
             ...No Viva Siempre Triste.

El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. "El buen humor nos salva d las manos del doctor".








La alegria es salud y terapia.
                                
                               Dr. Drauzio Varella

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