Dar y recibir
Recibir:
1.- Anota todas las cosas que te gustaría recibir. Si la conoces, describe su forma de manera muy concreta.
2.- Revisa cada una de ellas. Pregúntate si estás realmente dispuesto a recibirla. ¿Hay diferencias entre tus respuestas a distintas cosas?
3.- Elige algo que te sientes especialmente inclinado a recibir. Observa cómo es esta "inclinación". ¿Te produce alguna sensación corporal? ¿Emotiva o mental?
4.- Elige algo que no te sientes especialmente inclinado a recibir de tu lista anterior. Recordando cómo era la sensación receptiva, juega con tus pensamientos, sentimientos y sensaciones físicas hasta que te sientas más inclinado a recibirlo.
Dar:
1.- ¿Hay alguien a quien pienses dar algo? Piensa detenidamente. ¿Es para satisfacer su necesidad o su prosperidad?
2.- Si no te sientes próspero en este momento de tu vida ¿hay algo que podrías dar a otra persona para demostrar tu fe en tu abundancia? Si lo hay, dáselo.